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レンコン
レンコンが旬をむかえています。
食物繊維が豊富なので
お通じの改善や腸内環境を整えるのに役立ちます。
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霜降
霜降（そうこう）とは、
霜が降るほど寒くなる時期
朝晩の冷え込みが厳しくなり
朝露がみられる頃。
また昼夜の寒暖差が激しくなり
紅葉が見ごろをむかえるころ。
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強い雨
昨夜から雨が降っています。
今日は一日中雨で、午後から強い雨に
なるようなのでお出かけの際は
足元にお気をつけください。
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あかりの日
1879年10月21日にトーマス・エジソンが
白熱電球を完成させたことにちなむ。
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リサイクルの日
10月20日はリサイクルの日です。
リサイクルによりゴミの総量を減らして
自然環境を破壊していくことを少しでも
防げるとよいですね。