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体調管理

毎日晴れの日は続いていますが、
まだまだ寒いですね。
みなさん体調を崩されていませんか?
朝は気温が低いですが、
お昼頃は気温も少し上がっているので
ウオーキングなどに出かけられて
体調管理をされてみるのはいかがでしょうか?

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