訪問マッサージアリエス-広島市で在宅のあん摩、鍼を行います

さつま芋

さつま芋が旬をむかえています。
さつまいもは、食物繊維が豊富で
便秘や生活習慣病を予防する効果が期待できます。
焼いもは美味しくてつい食べてしまいますが、
食べ過ぎ注意ですね。